アスリートの味方!安城の鍼・マッサージ「FORM」

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2019年10月08日 18:44  カテゴリ:トレーナー活動

心の柔軟性

膝の前十字靭帯を断裂後、
オペをし復帰した選手がいました。

以前、復帰後に起こるちょっとした不具合に対し、
ほぐしたりトレーニング方法を教えました。


そして、半年後の今、
新たに膝が痛い選手がおり、
オペをした選手と同じ症状であったため、
セルフケアのほぐしメニューや
トレーニングメニューのやり方を
教えてあげてほしいと伝えた所、
私が想像する以上の良い教え方でした。

ここをこうすると良いよ!
ここは痛いけど我慢してほぐすと良くなるよ!

などなど。

選手のためにと思って伝えたことが、
さらにまた違う選手に伝わるのを目の当たりにし、
ちゃんと伝わってたんだなぁ!!
と感動しました。


また、そのオペをした選手の
良いと思ったことを
自分の引き出しに入れておいて、
いつでも使えるようにしていた柔軟性が
素晴らしいと思いました。

こういった心の柔軟性を
いつでも持っていたいものですね。

心の柔軟性


ではでは。


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Posted by トレーナー まい │コメント(0)
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