心の柔軟性

膝の前十字靭帯を断裂後、
オペをし復帰した選手がいました。

以前、復帰後に起こるちょっとした不具合に対し、
ほぐしたりトレーニング方法を教えました。


そして、半年後の今、
新たに膝が痛い選手がおり、
オペをした選手と同じ症状であったため、
セルフケアのほぐしメニューや
トレーニングメニューのやり方を
教えてあげてほしいと伝えた所、
私が想像する以上の良い教え方でした。

ここをこうすると良いよ！
ここは痛いけど我慢してほぐすと良くなるよ！

などなど。

選手のためにと思って伝えたことが、
さらにまた違う選手に伝わるのを目の当たりにし、
ちゃんと伝わってたんだなぁ！！
と感動しました。


また、そのオペをした選手の
良いと思ったことを
自分の引き出しに入れておいて、
いつでも使えるようにしていた柔軟性が
素晴らしいと思いました。

こういった心の柔軟性を
いつでも持っていたいものですね。




ではでは。