トップアスリートの専属トレーナー の技術を、
全てのアスリートへ。
プロのマッサージや、
パフォーマンス向上を支えるFORMの太田です。

2/23で娘が一歳になるため、
九州に誕生日旅行に来ています。


レンタカーを借り、今日は宮崎へ。
宮崎ではソフトバンクホークスが
キャンプをしています。

せっかくなのでキャンプ地へ！

平日にもかかわらず、なかなかの盛り上がり。
出店もあり、一種のお祭りか街おこしのようです。

グラウンドでは選手が走っている姿が。




50mのシャトルランですかね？

思わず、インターバルやセットレストなど
ラントレの条件を確認。笑

6〜7割のスピードなので流し程度のものかな？
と思いきや、
数えている本数やインターバルを聞いて、
あ、キツくてスピードが出なくなってきているのねと察しました。笑

ただ観ているだけではわからないキツさが
そこにはありました。
そんなことが気になるなんて、
本当に職業病。笑




その後は紅白戦を観戦。


紅白戦の前にキャッチャー練習で凄いキレのある
ボールを投げている選手が目立ちました。

あ、この人凄い！

と思ったら、甲斐キャノンの甲斐選手！！

そりゃ凄いわけだ！

紅白戦は普段観ることができる選手の、
倍の数観ることができるため、
観ていて面白かったです！

しかも無料で間近で観れるので。
無料で！！笑

平日のキャンプでたくさんの観客が集まっている理由がわかりました。

昨シーズンの日本シリーズは圧勝したソフトバンクホークス。
今シーズンにも期待ですね！  

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今日は安城の北部福祉センターで実施された、
乳幼児の心肺蘇生と、応急処置の講座を受けてきました。


先週、オリンピック研修会で
心配蘇生について受けてきましたが、
11ヶ月の子を持つ親としても
このテーマを受けておいて損はないなと思い、
行ってきました。

心肺蘇生で乳児と大人と明らかに異なる点、
それは人工呼吸をしっかり行うこと！

大人の心臓は無酸素に比較的強いそうですが、
乳児は酸素不足による影響が大きく、
心臓が止まる原因になるそうです。
そして人工呼吸は口対口ではなく、
口対口鼻つまり乳児の口と鼻を同時に口で覆います。




心臓マッサージの胸骨圧迫を両手ではなく、
二本指でやることは知っている方もいるかと思いますが、人工呼吸がこんなに大事だってことはあまり知られていないのでは？
と思いました。




重要な内容なだけに覚えておきたいですね。

また、気道異物による窒息の背部叩打法や
ヤケドによる対処法などを勉強しました。




もしバーベキューなどで火を吸い込んでしまったら、
喉の内部がヤケドし徐々に腫れてしまい
気道を圧迫してしまうそうです。

そうなると気管挿管もできなくなり
切開するしかなくなってしまうそう。

直ちに救急車を呼んでくださいとのことでした。

ちなみに、喉をヤケドしたかどうかの判断は、
眉毛や鼻毛が焦げていたり、
徐々に喉がかすれてきてしまったら、
危険な状況だそうです。

喉がかすれているからといって、
水を飲ませたりすると逆に変なところに入ったりして危険なのだとか…


焦って余計なことをしてしまわないように、
いざその場に目の当たりにした時に、
いかに冷静に対処できるかが重要ですね。  

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オリンピックイヤーがついに来ましたね。
年末に試合に帯同し、
トレーナーバッグのチャック部分が
破損してしまいました。
もうかれこれ9年は使っていたので、
そりゃ破損もするか、と。
今までよくがんばってくれました。

ということで、
トレーナーバッグを新調しました！




左が以前のバッグで右が新しいバッグです。


ノースフェイスのミニボストンバッグ

これが、まーおしゃれですわ。笑

以前のバッグは収納スペースの多さと
出し入れのスピードにこだわりましたが、
今回のテーマは、
リュックにもなる3wayで、
子どもを抱っこしたまま運びやすく、
汚れに強く丈夫で、
かつおしゃれ！

その分、出し入れのしやすさは
以前のバッグより劣りますが、
まーおしゃれです！笑

早速使いましたが、
選手にも好評☆

さすがノースフェイス。笑

新しい武器を手に、
オリンピックイヤーから長期愛用していきます。  

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2019年の年末に、高校バスケットボールの全国大会ウィンターカップに帯同してきました。

子連れで。笑

学校側のご厚意で、10ケ月の娘と一緒にいかせていただきました。




試合中、私はベンチ横のトレーナーゾーンに入るため娘は帯同高校の保護者の方々にみてもらいました。

保護者の方々はお子さんを何人も育てた
ベテランママさん達の集まりなので、
安心して任せることができました。

私が選手のケア中には、選手やアシスタントコーチが遊んでくれ、本当に助かりました！

本当に感謝ですね！

しかし、一緒に仕事に行って思ったこと。

すんごい大変！
ナメてかかったわけではなく、
準備万端にして行きました！
離乳食もおもちゃも布団も…などなど。

しかし、ご飯・お昼寝・就寝・起床、
全てが上手くできず…

離乳食後期の娘は、
比較的何でも食べて困ったことがなかったんですが、
環境の変化といつもの雰囲気じゃないのを
感じとってか、いつもより全然食べない…


いつものお昼寝の時間に試合会場にいたり、
いつも寝る時間に寝かせてあげられず、
いつも起きる時間より早く起きないといけなく…

かわいそうなことしたかな？
と不安や心配に思うこともありつつ、
その分、1日の終わりにギューと抱きしめて、
ありがとうと伝えていました。

そんな心配はよそに、
色々な方に接したお陰か、
帰ってきてからは、やたら周りの人に
愛想を振りまく子になってました。笑

ギャン泣きすることも多々あったので、
大丈夫かな？という心配をしてましたが…

子どもの成長てすごい…笑

柔軟性の高さに驚きです！

子どもと一緒に私も成長したいと思います。

  

マイベビーが9月始めからハイハイを始め、
最近ではどこにでもハイハイで行くようになったので
初めてハイハイレースに参加してきました！

今回の会場は安城の堀内公園。
10時受付開始で早めに着いてしまったので、
9時半に様子を見に行くとすでに並んでる人が。

堀内公園の受付は先着40名だったので、
こりゃいかんいかんと並びにいくことに。

受付開始の10時にはすでに行列！

早めに着いてて良かった〜

マイベビーには9時半まで朝寝させて
そのあと授乳してご機嫌も万全？！の状態で
いざ出陣！！

ところが受付後にベンチで練習させたら
なにやら目がしょぼしょぼ。

ゆっくりハイハイして
ストンと座る

目がしょぼしょぼ

むむ、雲行きがかなり怪しい…

なんだか泣きそうな予感。笑

試しに芝生の上にお座りさせようとすると

ふぇ…

と言われ…

ま、まさか。笑

うん、とりあえず開始までベンチの上で
スタンバイしておこう

そしてレースの組み合わせ発表
第1レース3枠

いきなりかと思いつつも
機嫌がこれ以上悪くなる前よりいいかと
いざ、勝負！

よーい、ドン！
で、まさかの全力ハイハイ！！



ってことはなく、
全力号泣。笑笑




一歩も前に動かず…

というか、スタートラインを切れず。笑

あー！！
と、ボロボロ涙流して
あー！！

名前を叫んで
お気に入りのおもちゃを振って
音を鳴らして
名前を叫んで

親達が必死なのが余計に

じゃあ抱っこしてくれよぉ！！
と言わんばかりに

あー！！




普段あまり号泣することのないマイベビーが、
こうなるとは…

ハイハイレースや、奥深し。笑

結局2分でタイムアップして前に進めず、
参加賞だけ頂きました。

良くがんばった！
よく泣けた！
えらい！

と、がんばったのハグ！




記念すべき初レースは
号泣でしたとさ。笑

親のエゴかもしれませんが、
何事も経験ですからね！笑
さ、次！次！笑

ではでは。  

こんにちは！
トレーナーのまいです。
ブログ始めました！

では早速…

これから新安城で自宅兼店舗として、
2019〜2020年にかけて治療院をオープンさせようと目論んでおります。



子どもを出産する前は半年後くらいには余裕かな〜とナメておりました。笑
世の中のママさんごめんなさい。笑

てことで、マイベビーが6ヶ月になってから動き出しました！

現在はロゴのデザインやHPの作成に向けて、
といった所ですね。

それにしても新しいこと始めるってドキドキとワクワクと不安がありますよね。

治療院オープンに当たって、何したらいいか悩んでいるときに先輩に教えてもらいました！

はい！オカビズです！

オカビズみなさんご存知ですか？

岡崎の図書館のりぶらの中にある、
ビジネスについて無料で！！相談に乗ってくれるサポートセンターです。
https://www.oka-biz.net/

そこの秋元さん！

秋元さんは、私がやりたいことややってきたことの、
言葉で上手く表現できないことを具体化してくれるんです。
それがなんとも、言葉巧み過ぎ！

もう、なんて言うかね。
かゆい所に手が届くというか、
あ、そこかゆかったのね！って気づかされる感じ。笑

しかも何が良いって、
楽しそうに話しを聞いてくれる所！！

うん、素晴らしい！

あ、この人と仕事を作っていきたいな
と、思える魅力ある方です。

今後、お世話になる予定なので、
何かをオープンを目指している方の役に立てればなと、
のんびりブログを書いていきたいと思います。

ではでは。