トップアスリートの専属トレーナー の技術を、
全てのアスリートへ。
プロのマッサージや、
パフォーマンス向上を支えるFORMの太田です。


今日は安城の北部福祉センターで実施された、
乳幼児の心肺蘇生と、応急処置の講座を受けてきました。


先週、オリンピック研修会で
心配蘇生について受けてきましたが、
11ヶ月の子を持つ親としても
このテーマを受けておいて損はないなと思い、
行ってきました。

心肺蘇生で乳児と大人と明らかに異なる点、
それは人工呼吸をしっかり行うこと！

大人の心臓は無酸素に比較的強いそうですが、
乳児は酸素不足による影響が大きく、
心臓が止まる原因になるそうです。
そして人工呼吸は口対口ではなく、
口対口鼻つまり乳児の口と鼻を同時に口で覆います。




心臓マッサージの胸骨圧迫を両手ではなく、
二本指でやることは知っている方もいるかと思いますが、人工呼吸がこんなに大事だってことはあまり知られていないのでは？
と思いました。




重要な内容なだけに覚えておきたいですね。

また、気道異物による窒息の背部叩打法や
ヤケドによる対処法などを勉強しました。




もしバーベキューなどで火を吸い込んでしまったら、
喉の内部がヤケドし徐々に腫れてしまい
気道を圧迫してしまうそうです。

そうなると気管挿管もできなくなり
切開するしかなくなってしまうそう。

直ちに救急車を呼んでくださいとのことでした。

ちなみに、喉をヤケドしたかどうかの判断は、
眉毛や鼻毛が焦げていたり、
徐々に喉がかすれてきてしまったら、
危険な状況だそうです。

喉がかすれているからといって、
水を飲ませたりすると逆に変なところに入ったりして危険なのだとか…


焦って余計なことをしてしまわないように、
いざその場に目の当たりにした時に、
いかに冷静に対処できるかが重要ですね。  

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今日、オリンピックのメディカルスタッフの研修会に行ってきました！




私は会場救護のメディカルスタッフのため、
主にCPRやAED、搬送などの研修がメインでした。

そしてただの勉強だけでは終わらず…笑

後輩と夕飯に行ってきました。

久っ々の居酒屋！



どうやら嵐にしやがれとかで
紹介されたらしい店です。





妊娠してから居酒屋に行ってなかったため、
新鮮な気持ちで楽しんできました！！

楽しい最高のひと時でした☆

今日一日、家で子どもの面倒を見てくれている旦那さんには本当に感謝です！

お土産はもちろん買って。笑

今から帰ります！
  

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オリンピックイヤーがついに来ましたね。
年末に試合に帯同し、
トレーナーバッグのチャック部分が
破損してしまいました。
もうかれこれ9年は使っていたので、
そりゃ破損もするか、と。
今までよくがんばってくれました。

ということで、
トレーナーバッグを新調しました！




左が以前のバッグで右が新しいバッグです。


ノースフェイスのミニボストンバッグ

これが、まーおしゃれですわ。笑

以前のバッグは収納スペースの多さと
出し入れのスピードにこだわりましたが、
今回のテーマは、
リュックにもなる3wayで、
子どもを抱っこしたまま運びやすく、
汚れに強く丈夫で、
かつおしゃれ！

その分、出し入れのしやすさは
以前のバッグより劣りますが、
まーおしゃれです！笑

早速使いましたが、
選手にも好評☆

さすがノースフェイス。笑

新しい武器を手に、
オリンピックイヤーから長期愛用していきます。  

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2019年の年末に、高校バスケットボールの全国大会ウィンターカップに帯同してきました。

子連れで。笑

学校側のご厚意で、10ケ月の娘と一緒にいかせていただきました。




試合中、私はベンチ横のトレーナーゾーンに入るため娘は帯同高校の保護者の方々にみてもらいました。

保護者の方々はお子さんを何人も育てた
ベテランママさん達の集まりなので、
安心して任せることができました。

私が選手のケア中には、選手やアシスタントコーチが遊んでくれ、本当に助かりました！

本当に感謝ですね！

しかし、一緒に仕事に行って思ったこと。

すんごい大変！
ナメてかかったわけではなく、
準備万端にして行きました！
離乳食もおもちゃも布団も…などなど。

しかし、ご飯・お昼寝・就寝・起床、
全てが上手くできず…

離乳食後期の娘は、
比較的何でも食べて困ったことがなかったんですが、
環境の変化といつもの雰囲気じゃないのを
感じとってか、いつもより全然食べない…


いつものお昼寝の時間に試合会場にいたり、
いつも寝る時間に寝かせてあげられず、
いつも起きる時間より早く起きないといけなく…

かわいそうなことしたかな？
と不安や心配に思うこともありつつ、
その分、1日の終わりにギューと抱きしめて、
ありがとうと伝えていました。

そんな心配はよそに、
色々な方に接したお陰か、
帰ってきてからは、やたら周りの人に
愛想を振りまく子になってました。笑

ギャン泣きすることも多々あったので、
大丈夫かな？という心配をしてましたが…

子どもの成長てすごい…笑

柔軟性の高さに驚きです！

子どもと一緒に私も成長したいと思います。